Weer lekker in je vel
Hulp bij Angst?
Ik spreek vanuit ervaring Ik weet wat jij voelt Vanuit mijn ervaring help ik jou verder
Ook wel pleinvrees of straatvrees
Angststoornis
Angst is een nuttige emotie omdat deze je waarschuwt voor gevaar. Maar soms kan het gebeuren dat je ondanks dat er geen gevaarlijke situatie is, je toch angstig bent of een paniekaanval krijgt. Dan spreken we van een angststoornis.
Bijna 20% van alle Nederlandsers krijgt in z’n leven te maken met een angststoornis.
Iedereen is wel eens bang, en dat is maar goed ook want angst waarschuwt je voor gevaar. Je schrikt bijvoorbeeld als je een tijger ziet, je lichaam maakt adrenaline aan en maakt je paraat om te vluchten.
Maar wat nou als je lichaam dit doet terwijl er geen tijger in je kamer staat? En er geen duidelijk aanwijsbare reden is?
Wanneer je regelmatig last hebt van de kenmerken van een angststoornis, kan dat je leven behoorlijk beïnvloeden en leiden tot onprettige en ongewenste situaties, zoals vermijding en eenzaamheid.
Het is dan ook van belang om zo snel mogelijk deze klachten aan te pakken, en dat we jou weer controle geven over je gedachten en lichaam.
Kenmerken van een angststoornis
- Vaak lichamelijke klachten zoals moeheid, hoofdpijn of buikpijn.
- Problemen met slapen
- Veel piekeren
- Nerveus en gespannen
- Hartkloppingen
- Beklemmend gevoel op de borst
- Ademnood
- Duizeligheid
- Misselijkheid
- Hyperventilatie
Naast deze sypmtomen kan je last hebben van andere symptomen, ieder mens ervaart dit anders.
Oorzaken van een Angststoornis
Voor het ontstaan van een angststoornis is niet 1 oorzaak aan te wijzen. Vaak is er wel een verband tussen een negatieve gebeurtenis in het verleden. Denk hierbij aan een ongeval, scheiding van ouders of sterfgeval. Dit hoeft overigens niet het geval te zijn.
- Erfelijkheid
- Stressvolle gebeurtenis
- Angstige gebeurtenis
- Teveel stress
- Gepest te zijn
- Het gevoel teveel op je bord te hebben.
Ik heb geen wachtlijst
Hulp bij angstklachten
Maak snel een afspraak
Veelal kan je al binnen een week terecht bij mij.
Het grote voordeel is dat je praat met iemand die dezelfde klachten heeft gehad als jij. Ik weet wat wel of niet werkt, en wat het beste bij jou past. Daarom is mijn behandeling sneller en doeltreffender.
Een consult duurt maximaal 60 minuten. Het kan voorkomen dat we een langer consult nodig hebben. Een consult kost € 115,-
Mijn consulten worden niet vergoed door zorgverzekeringen.
Dit verschilt per persoon en situatie. Op basis van de behandelmethode is het gemiddeld 3 maanden. Je kan zelf kiezen of je iedere week, eens in de 2 weken of eens in de maand een afspraak wil. Voor het beste resultaat adviseer ik in ieder geval 1x per 2 weken.
Waarom kiezen voor .....
- Snel een afspraak, geen wachtlijst
- Oplossing door ervaring
- Doelgerichte behandelmethode
- Voor Lichaam & Geest
- Ook mogelijk bij je thuis
- Samen gaan we de uitdaging aan
- Werken vanuit je eigen kracht
- Focus op de oplossing niet het probleem