Angst is een nuttige emotie omdat deze je waarschuwt voor gevaar. Maar soms kan het gebeuren dat je ondanks dat er geen gevaarlijke situatie is, je toch angstig bent of een paniekaanval krijgt. Dan spreken we van een angststoornis.

Bijna 20% van alle Nederlandsers krijgt in z’n leven te maken met een angststoornis. 

Iedereen is wel eens bang, en dat is maar goed ook want angst waarschuwt je voor gevaar. Je schrikt bijvoorbeeld als je een tijger ziet, je lichaam maakt adrenaline aan en maakt je paraat om te vluchten.

Maar wat nou als je lichaam dit doet terwijl er geen tijger in je kamer staat? En er geen duidelijk aanwijsbare reden is?

 Wanneer je regelmatig last hebt van de kenmerken van een angststoornis, kan dat je leven behoorlijk beïnvloeden en leiden tot onprettige en ongewenste situaties, zoals vermijding en eenzaamheid.

Het is dan ook van belang om zo snel mogelijk deze klachten aan te pakken, en dat we jou weer controle geven over je gedachten en lichaam.