Wat zijn affirmaties?

Wat zijn affirmaties en hoe kunnen ze jou helpen

Inhoud

Wat zijn Affirmaties?

Affirmaties zijn krachtige hulpmiddelen om de kracht van positiviteit aan te boren en je leven te transformeren! Van het opbouwen van zelfvertrouwen tot het helpen bij het bereiken van succes, het herhalen van Affirmaties kan helpen bij het vormen van een positieve mindset die langdurige resultaten oplevert. Maak van vandaag de dag waarop je bekrachtigende uitspraken over jezelf kiest en begin te leren hoe deze eenvoudige praktijk je toekomst ten goede kan veranderen.

Hoe werken Affirmaties?

Door de kracht van positief denken kunnen Affirmaties je helpen de uitkomst aan te trekken die je wenst. Door bevestigende uitspraken over jezelf te herhalen en te geloven dat ze waar zijn, worden je gedachten een krachtige kracht bij het manifesteren van wat je wenst. Met genoeg oefening zijn positieve affirmaties een effectief hulpmiddel op je reis naar succes!

Het is essentieel om bedacht te zijn op de woorden die je spreekt en gelooft, want ze hebben een grotere kracht dan we beseffen. Wat je met zekerheid verklaart wordt werkelijkheid; dus hoewel het verleidelijk kan zijn om negatieve dingen over jezelf te denken of te zeggen, zoals “Ik ben moe”, “Ik ben blut” of “Ik ben ziek”, zal dit volgens de Wet van Aantrekking meer negativiteit in je leven aantrekken. Probeer in plaats daarvan positieve uitspraken te bevestigen – zoals die welke je eigenwaarde bevestigen – voor een uiteindelijk betere uitkomst!

Ontgrendel de kracht van deze twee prachtige woorden, “IK BEN”, en gebruik hun vermogen om een leven te creëren dat overvloedig is van welzijn, vreugde en liefde. Laat je geest affirmaties omarmen als “Ik ben eeuwig jeugdig” of “Mijn dagen zijn vol energie”. Sta jezelf toe al het goede dat voor je in petto is te ontvangen!

Wat is de juiste manier om affirmaties te doen?

Wil je positieve veranderingen in je leven aanbrengen? Affirmaties zijn een geweldige manier om te beginnen! Om er het meeste uit te halen, oefen je elke dag of om de dag affirmaties. Wanneer je dat doet is aan jou – veel mensen vinden het heilzaam als eerste in de ochtend of als laatste ’s avonds voordat ze naar bed gaan. Het is belangrijk dat je bij het hardop (of mentaal) uitspreken van elke affirmatie niet alleen zegt, maar de betekenis en kracht ervan echt in jezelf voelt – dit kan helpen om na verloop van tijd belangrijke verschuivingen teweeg te brengen.

Voorbeelden van standaard affirmaties
  1. Ik ben krachtig
  2. Ik accepteer mezelf zoals ik ben
  3. Ik geef mezelf de ruimte om fouten te maken
  4. Ik ben veilig
  5. Ik ben tevreden
  6. Ik ben gezond
  7. Ik heb lief
  8. Ik ben geliefd
  9. Ik leef
  10. Ik neem de tijd voor mezelf
  11. Ik ben dankbaar
  12. Ik zie mogelijkheden
  13. Ik durf
  14. Ik ben alles wat is
  15. Ik geef mijn lichaam wat het nodig heeft
  16. Ik ben waardig
  17. Ik hou van het leven
  18. Ik ben vrede

Video voor affirmaties

Het verhaal van Lotte
Angst

Het verhaal van Lotte

Mijn Wereld Binnen Vier Muren: Leven met Angst en Agorafobie Hey, ik ben Lotte. Achttien jaar oud, met dromen en verlangens zoals iedereen. Maar in

Lees meer»
angst en voeding
Angst

Voeding en Angst

Voeding en Angst Table of Contents Voeding als Bondgenoot tegen Angst: Een Diepere Duik In de snelle en veeleisende wereld van vandaag wordt het belang

Lees meer»
Hoe help ik mijn kind met angst
Angst

Help mijn kind heeft angst!

Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on whatsapp Hoe help ik mijn kind met angst? Share on facebook Share on twitter

Lees meer»

One part at a time, one day at a time, we can accomplish any goal we set for ourselfs

Winkelwagen

Wil jij van je angst af? Maak nu een afspraak

Heb je al een tijdje last van angstklachten en weet je niet wat je ermee aan moet? Plan dan snel een consult in, dan gaan we samen opzoek naar een oplossing.